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#30일_무기력과_집순집돌_극복_챌린지

#무기력_극복

Day 1

일출 시간 맞춰서 일어나 사진 찍기

Day 2

동네 한바퀴 걸어서 돌아보기

Day 3

제일 기온 높고 햇빛 쨍쨍한 시간대에 나가서 앉아있기

Day 4

서점 가서 책 3권 이상 사오기

Day 5

큰 카페 가서 좋아하는 음료와 디저트 먹고 오기

Day 6

간식 만들어 먹기

Day 7

점심/저녁 만들어 먹기

Day 8

사온 책 읽다가 잠들기

Day 9

강의 보면서 필기하기 (하나만

Day 10

홈트 영상 보면서 따라하기

Day 11

유튜브 찾아서 슬라임 만들기

Day 12

다리찢기 등등 유연성 기르는 운동 하기

Day 13

다이소 가서 소소하게 쇼핑 하기

Day 14

(학생이라면)교과서 읽어보며 예/복습

Day 15

편의점에서 산 간식으로 존맛 레시피 찾아보기(스스로

Day 16

포스트잇에 To do 리스트 적고 다 해보기

Day 17

다이어리 사서 다.꾸 해보기(꾸준히 쓰기 ㅋㅋㅋㅋ)

Day 18

아크릴 그림 그려보기(유튜브참고

Day 19

퍼즐 사서 맞춰보기

Day 20

넷플릭스 등 결제해서 보지 않은 드라마 정주행

Day 21

주변 공원에서 자전거/킥보드/인라인/롤러/걷기

Day 22

과거사진 앨범 보면서 추억 회상하기

Day 23

유튜브에서 어려운 걸로 종이접기 찾아서 하기

Day 24

백화점/큰 쇼핑몰에서 할 수 있는 한까지 쇼핑하기

Day 25

초등학교 과정 쉬운 문제 풀기

Day 26

수제 초콜릿 만들어 보기

Day 27

목욕탕/집에서 평소보다 더 꼼꼼히 씻기

Day 28

좋아하는 장르의 아무 영화 팝콘 사서 보기

Day 29

평소 자던 장소 말고 다른 장소에서 자기 (ex.방->거실)

Day 30

수고하셨습니다 :) 만약 하다가 실행이 불가능한 것은 알아서 패스 해주세용

Day 1

일출 시간 맞춰서 일어나 사진 찍기

Day 2

동네 한바퀴 걸어서 돌아보기

Day 3

제일 기온 높고 햇빛 쨍쨍한 시간대에 나가서 앉아있기

Day 4

서점 가서 책 3권 이상 사오기

Day 5

큰 카페 가서 좋아하는 음료와 디저트 먹고 오기

Day 6

간식 만들어 먹기

Day 7

점심/저녁 만들어 먹기

Day 8

사온 책 읽다가 잠들기

Day 9

강의 보면서 필기하기 (하나만

Day 10

홈트 영상 보면서 따라하기

Day 11

유튜브 찾아서 슬라임 만들기

Day 12

다리찢기 등등 유연성 기르는 운동 하기

Day 13

다이소 가서 소소하게 쇼핑 하기

Day 14

(학생이라면)교과서 읽어보며 예/복습

Day 15

편의점에서 산 간식으로 존맛 레시피 찾아보기(스스로

Day 16

포스트잇에 To do 리스트 적고 다 해보기

Day 17

다이어리 사서 다.꾸 해보기(꾸준히 쓰기 ㅋㅋㅋㅋ)

Day 18

아크릴 그림 그려보기(유튜브참고

Day 19

퍼즐 사서 맞춰보기

Day 20

넷플릭스 등 결제해서 보지 않은 드라마 정주행

Day 21

주변 공원에서 자전거/킥보드/인라인/롤러/걷기

Day 22

과거사진 앨범 보면서 추억 회상하기

Day 23

유튜브에서 어려운 걸로 종이접기 찾아서 하기

Day 24

백화점/큰 쇼핑몰에서 할 수 있는 한까지 쇼핑하기

Day 25

초등학교 과정 쉬운 문제 풀기

Day 26

수제 초콜릿 만들어 보기

Day 27

목욕탕/집에서 평소보다 더 꼼꼼히 씻기

Day 28

좋아하는 장르의 아무 영화 팝콘 사서 보기

Day 29

평소 자던 장소 말고 다른 장소에서 자기 (ex.방->거실)

Day 30

수고하셨습니다 :) 만약 하다가 실행이 불가능한 것은 알아서 패스 해주세용

30일 간의 가슴 뛰는 여정을 시작하세요🏃‍♀️